Ол
Оля
Желудок не испортишь.. . Протеин ничего вредного в себе не содержит (если производители не схитрили) . Но отдавай предпочтение обычной еде, нежели спортпиту. Так и полезней и дешевле. И всё будет заебись.
нет конечно нет смысла! протеин всего лишь добавка а не замена еде
можно, только потом лечиться будете очень долго.
Нет протеин используют для набора мышечной массы, а не вместо еды. Протеин не способен дать органам пищеварения достаточную нагрузку, мышц не прибавишь и желудок испортишь.