Два месяца плохо сплю. Сняться кошмары, руки ноги крутит, они прямо мешают мне, не знаю уже и как лечь, чтобы заснуть.

на утро разбитая, словно и не спала вовсе.
Уже два месяца так. ЧТО ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ?

или переутомляетесь днем или стрессы или кальция нехватает

Барбитураты пробовали?

Это Вам скажет только мой коллега - психоневролог. Обследоваться надо - быть может, эпилептиформные проявления...

Порчу на тебя навели!

Нервничаете, однако. Сходите к психиатру или психотерапевту, можете к неврологу, но для него это граница того, чем он занимается. Успокоительные препараты назначат. Невроз или депрессия неглубокая могут быть.

попробуйте корейская горянка - такая трава, нормализует нервы, будете спрать хорошо и высыпаться, с утра встанете бодрее

попей аспаркам (по таблетке утром и вечером 2 недели) . Нехватка магния - от этого и крутит.

ново-пассит для сна, нурафен, спазмолгон против боли

Другие вопросы из категории «Красота и Здоровье»