После работы за компьютером сложно снять напряжение мышц головы и глаз, даже заснуть мешает. У всех от экрана так?
Мне кажется, что раньше не было такого "эффекта", при первом же взгляде на горящий монитор- зрачёк как-то реагирует и глаз входит в состояние напряжения.
Ощущение такое, как-будто даже на затыдке мышцы в тонус приходят во время работы за компом. На спазм похоже. Неприятно. Утомляет.
Может это можно как-то предупреждать. Или с компьютером вообще проблема?
* на затылке (пардон за опечатку)