ИО
Ирина Осипова
Как снять напряжение мышц живота?
По утрам делаю отжимания, постоянно. Но сегодня наверно перестался, живот как дубовый стал даже ложиться на него больно... Как снять напряжение?! или ждать пока само проидет?