АС
Анна Симонова
Психую!)))
Не сплю
беру книгу и читаю....
двигайся больше
про себя в города играю) Помогает)
Вот тут сижу
Сам с собой разговариваю))
просто лежу .иногда Библию читаю. иногда во двор выхожу, на лавочке посидеть..
уборку )по ночам у меня обостряется синдром золушки)
Картошку окучиваю
Сегодня ничего не помогло, вообще не спала.... С утра в аптеку сходила.
Йогу-нидру.