⇢ AA
Alexandr Androsov
С чего начать заниматься спортом если совсем не спортсмен?
16 лет отвратительное телосложение, есть лишний вес
рост 183 вес 73
ленивая я скотина
Татьяна Ким
бегом можно все решить
АП
Алексей Птицын
перестать быть ленивой скотиной
АА
Александр Абросимов
Как заставить себя заниматься спортом?
Маша
с зарядки по утрам
Max
Отжимания
Нюша
мне сначало турник купили. я болтался на нем сначало. потом понравилось. потом можно гирю купить (только аккуратней со спиной когда ее кидать будешь.) . но лутьше всего на борьбу записаться или другое единоборство. желаю удачи.
СЖ
Светлана Жильцова
Лучше начинать с турника+отжимания.
QT
Qahramon Turaqulov
с похода в спортивную секцию к тренеру!
ШК
Ширин Каримова
183 и 73... А где лишний вес? ? Спорт - кому, что нравится. Кто-то на массу херачит, кто-то на силу, кому-то нравятся кардио-упражнения. Пробуй всё - на чём-то остановишься! Иди в тренажёрный зал, где есть большой выбор тренажёров и там уже определишься.
Похожие вопросы