⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Другие виды спорта

Эффективно ли использование утяжелителей на кистях рук?

Эффективно ли использование утяжелителей на кистях рук? Не знаю, корректно ли задан вопрос, но надеюсь вы поняли. Знаю некоторые теннисисты их надевают. Может кто поделиться мнением или отзывом?

АС

Андрей Силибаев

После них руки быстрее и все. если вес очень мал то вообще нет эффекта

АР

Алексей Рудик

зачем созданы утяжелители? значит полезно.

что лучше для рельефного пресса? меньше повторений с утяжелителем, или больше повторений без утяжелителя?

Помогите выбрать утяжелители для ног. занимаюсь волейболом помогите выбрать утяжелители

Правда ли ( Эффективно ли ) удлинение ног при помощи утяжелителей ?

как накачать кисти рук, или набрать жировую массу в кистях?

что у ребят на руке (предплечье-кисть)? и для чего это? спасибо

Реально ли с помощью эспандеров увеличить кисти рук?

Вопрос в том как может быть утяжелители для ног безопасны.

Утяжелители для рук и ног. Будет ли толк?

Утяжелители для рук\ног\торса