Помог ли вам активированный уголь при похудении?

с лишним весом активированный уголь не борется – он всего лишь помогает организму избавиться от шлаков, токсинов, газов и ядов. Освободившись от всего, что тормозит нормальный обмен веществ, организм самостоятельно отрегулирует все свои системы. Использовать его более 3 дней довольно небезопасно. Всё дело в том, что, попадая в организм, активированный уголь не слишком-то разбирается в тонкостях, нейтрализуя как вредные, так и полезные вещества. Так под удар могут попасть аминокислоты и витамины, длительный недостоаток которых вовсе не пойдёт на пользу организму.
Прибегнув к курсу приёма активированного угля, стоит отказаться от приёма других лекарственных препаратов и алкоголя, иначе все усилия сорбента будут направлены именно на них. Если вам хочется попробовать, то употребляйте всего 10 таблеток в сутки, но не более опять же 3 дней. Я пила так, но похудеть не удалось, лучше занимайтесь спортом 3 раза в неделю по полтора часа, высыпайтесь и не ешьте много сладкого, жирного