А вы кушаете что хотите? Или же вы жертва диет?

Самое главное любить себя такой какая есть. Но естественно не доводить себя до ожирения.. . Есть всего понемногу.

Ем что хочу, при этом осознавая, что полезно, а что нет. Всё, но в меру. После 18-19ч часов стараюсь не есть. Диеты показаны лишь больным (ослабенным) людям. А здоровому организму диета не нужна. Главное - знать меру.
Не забывайте, что у каждого организма есть своя норма. Например, сенбернар никогда не будет изящным и стройным, как левретка, для того его надо будет морить голодом. Мопс никогда не похудеет до состояния той-терьера. Порода есть порода. Извините за пример, но у людей то же самое.

К сожалению нет. Стараюсь себя ограничивать

я не жертва диет) просто решила таким способом испытать себя) ) ) минимум сладостей) не знаю. . ) но я постараюсь) привычка формируется месяц и я думаю рискнуть)