НК
Нургул Каипова
В общем для начала четко разграничить психологические (надуманные) проблемы и реальные проблемы в жизни - болезни, недостаток денег, отсутствие жилья, хорошей специальности, работы. Справиться с психологическими проблемами можно легко. А все остальное - это годы труда.
игнорировать
С помощью докторов
поешь яблоко утром
Сделать переоценку ценностей, и трезво посмотреть на мир, другими глазами.
можно самоликвидироваться
Подумать о хорошем. Но если не получается обратиться к психологу. Поверьте это помогает
С помощью психолога
антидепрессанты - если всё хреново, развлечение, курение сигарет если тошнит от норм общества
Сначала надо успокоиться, это главное, и это самое трудное во всех психологических проблемах.