⇢ Вопросы и ответы ⇢ Досуг, Развлечения ⇢ Прочие развлечения

Serega- .............

Как сесть на шпагат, какие упражнения делать и сколько времени понадобится?

Андрей Шкилев

Растяжки. А сколько времени - зависит от первоначального уровня

Лариса Панкова

Просто как можно чаще делать растяжку, тянуть ноги. Знакомая села на шпагат где-то через месяц

Похожие вопросы

Как сесть на шпагат? Какие упражнения нужны

Как? Как можно растянуться и сесть на шпагат? Какие упражнения нужно делать?

За сколько времени можно сесть на полный шпагат?

можно ли в 25 сесть на шпагат? и какие упражнения?

какие упражнения нужно делать, для того, чтобы как можно быстрее сесть на шпагат???

сколько времени мне понадобится что бы осилить этот шпагат ?

какие упражнения помогут сесть на шпагат?

Какие следует выполнять упражнение, чтобы сесть на шпагат ?

Какие надо делать упражнения, что сесть на шпагат, и через сколько по времени? Через месяц, год?

какие делать упражнения, чтобы сесть на шпагат?