Миргул Торобаева
норма для организма 7-8 часов здорового сна
мне 8
Доброе утро))) я Ложусь в 21.00 и просыпаюсь в 4.00
9 часов, а иногда и на пару часов больше
Пять часов-если полноценного))
мне 7 хватило))).... но это исключение из правил.... обычно сплю 3-4 часа))))
С полноценным на этот раз не вышло: заснул только в 6, а в 9 телефон захрюкал, разбудил)
норма 8 час...
Часов 6-10, смотря насколько я устал