⇢ 
Дмитрий
ДС
Джамиля Сотавова
Раз 30.Но обычно подтягиваюсь с доп. весом.
Юлдуз Ганиева
в 50 лет раз 8-10
Алексей Целитель
3х8-12 с +15-25кг
АМ
Александра Мирошникова
25кг х 6 раз, а так минимум 15
Николай Виноградов
от типа упражнения зависит.
много.
ЭШ
Эмма Шлотгауэр
20 раз, но обычно стараюсь с дополнительными весами
Похожие вопросы