Мужики! А сколько раз вы подтягиваетесь?

Question

Только честно

Ольга Левчук · Accepted Answer

Честно, раз 10

Анатолий Гринчук · Answer

Вообще не подтягиваюсь. Слышал от этого не стоит !

Dima · Answer

20 раз

Анна · Answer

когда был в форме пол года назад подтягивался 13-14 раз, сейчас попробовал 6 раз подтянулся

Ольга Бондаренко · Answer

Обычным хватом18 ладонями на себя 23, вообще если хочешь увеличить количество повторений попробуй с отягощением мне помогло

Лена Смирнова · Answer

один говорил, что может подтянуться 10 раз на собственном х-е

Елена Орлова · Answer

Прямым хватом, с правильной техникой могу сделать 13 раз.

Наталья Л · Answer

0 раз с раскачкой

Иван *скарабей* Жучков · Answer

25 раз, если сильно, сильно поднатужиться) ) могу 27. 
Обычно только с весом занимаюсь, вешаю блин на 30 и подтягиваюсь 10 раз, сейчас перешел на 32,5 пока на 8 раз. Широким хватом, без веса, 20 раз. Широким хватом с весом (20кг) 6 раз.

Марина Щиголева · Answer

0.5 
Я больше не могу

Marishka · Answer

смотря каким хватом-обратным 12раз

Кирилл Макаров · Answer

классикой чуть больше 30

Петрович . · Answer

мой пик был подтягивание на одной руке до 10 раз

Овик Тадевосян · Answer

в 18 -20 лет 30раз, сейчас мне 41год но раз 20 сделаю!.

Андрей · Answer

25 раз прямым хватом без раскачки.

Владимир · Answer

18 раз

Nina Rudnaya · Answer

Обычны хватом - 14раз. Хватом на бицепс - 17раз. Обратным хватом - 4 раза))) Одна рука на бицепс, другая рука обычным хватом - 15.