Алена
СК
Сергей Коханович
Немного если вы практически здоровый человек и ходьба не причиняет вам дискомфорта. И потом это дело привычки. Если вы ведёте неподвижный образ жизни вам и 20 минут ходьбы будет трудновато но со временем эти же 5 км покажутся вам ерундой, всего то час ходьбы резвым шагом)
VO
Vitalie Onceanu
это очень даже немного
АА
Айка Айкоша
Я тебе так скажу : летом стараюсь много ходить, бывает по 10-15 км. Зимой конечно меньше . А я инвалид (позвоночник) . Не зря поговорка : "движение - это жизнь".
СЛ
Сергей Левшонков
Это не много, всего лишь час-полтора пешеходной прогулки. Необходимый минимум физической активности, не более того.
Похожие вопросы