⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Спортсмены

Людмила Селезнева

Питание. Как нужно питаться чтобы набрать 5килограмм за 1неделю?

Владимир

По максимуму углеводов быстрых.

Бектур Карасартов

МакДак

5 кг жира или мышц?!

Татьяна Махалина

нереально

есть 10-12 раз в день большими порциями, и качаться 2 раза в неделю

Похожие вопросы

как набрать мышечную массу, если с режимом питания проблемы?

как набрать вес? как набрать вес?? ? Чем питаться?

нужно набрать мышечную массу

как набрать вес чем нужно питаться?

Реально ли набрать вес с сухого детского питания?

как мне нужно питаться что бы набрать мышечную массу? как нужно заниматься? мне 15 лет рост 180 см вес 50 кг

Как можно набрать вес, чем можно питаться?

Какое спортивное питание нужно для боксера, чтобы набрать мышечную массу (если возможно), или хотя не потерять ту что есть?

Питание Как питаться что-бы набрать массу?

Чем нужно питаться, чтобы просушить пресс?