ОТ
Оксана Тосун
лучше наверное ничего не пить а полноценно правильно питаться, если есть возможность, то есть кушать творог, молочку, фрукты, овощи, мясо и т. д. ) витамины из еды лучше усваиваются чем из таблеток которые мы привыкли пить,)
никакие. сдайте биохимию крови и если каких-то не хватает - принимайте по назначению врача.
Витрум для кормящих. У меня так волосы лезли, курс пропила, помогло.
Есть специальные комплексы для кормящих - Элевит или более бюджетный Комплевит. Витамины там в небольших количествах, вряд ли навредят. Хотя правильнее всего действовать так, как пишет Инна.
Только ваш врач вам правильно ответит, дабы избежать вашей аллергии, включая ребёнка.