ИВ
Игорь Васильев
Недавно начала делать зарядку для глаз, но почему-то после упражнений чувствую напряжение в глазах. Это нормально?
делаю 5 минут утром и 5 минут вечером
делаю 5 минут утром и 5 минут вечером
это как раз нормально) - мышцы, участвующие в процессе зрения, тренируются.
После любой зарядки остается некоторое напряжение в мышцах.. . Для того и зарядка.. . Расслабься - и напряжение сойдет...
ну да, после зарядки (любой) естественно будет напряг..
Мне тоже говорили, что это нормально. И тоже окулист прописывал. Только до задницы все.
ты ещё для ногтей зарядку сделай