ОМ
Ольга Маширова
Посмотри на свою маму. Ты будешь такой же. Обжираловка, чередуемая с голодовкой до добра не доведёт.
Забудьте вообще про диеты, вам не худеть а поправиться стоит.
А как диета может влиять на жир, или я спал на лекции? При голоде организм "сжигает" углеводы, а не жиры. Жиры разрушаются в организме только на стадии когда до анорексии рукой подать - стратегические резервы всегда хранятся про запас. Жиры начинают распадаться, только при анаэробной физической нагрузке.
может быть рост веса