Да
Дарья
Не тренируюсь, а рабочий вес растёт
Здравствуйте, жим лёжа когда ходил в качалку (около месяца назад) был 100 кг, еле еле помню, а сейчас, просто с нуля я ради прикола пришел в качалку, и решил жать на максимум. Жму 70, 80,90, 100!! 105! 110! И рекорд 115, дальше хотел жать 120, но даже 7ми минутный перерыв не помог, не выжал даже половины. Это как вообще??? Я не тренировался абсолютно, такое может быть? И из за чего это? Я не понимаю, как это произошло.