какое чтение вам больше нравится из творений известного философа и медика Абу Али Ибн Сина ?

"Ибн Якзана"- очень поучительно.

О гигиене.

про вечный бан

не пью

Он писал, что «основное в искусстве сохранения здоровья — это уравновешение необходимых факторов:

1) выбор пищи;

2) очистка от излишков;

3) улучшение того, что вдыхается через нос;

4) сохранение телосложения;

5) уравновешенность натуры;

6) уравновешенность физического и душевного движения;

7) приспособление одежды».