Спрашивалка онлайн

C вами хотят встретиться 3 человека из вашего города!

только что

Как увеличить физическую силу не наращивая массу?

Про Александра Засса (Русский Самсон) слышал когда-нибудь?
Ну так пошурши в сети про его систему изометрических тренировок.

Увеличивать только физическую силу.

F = ma
Увеличивай ускорение))

Путем увеличения скорости. Теоретически, воробей лапкой земной шар может пробить насквозь, придав лапке надлежащую скорость

заниматься каждый день

с увеличением силы соответственно увеличивается и мышечная масса. Другое дело если в организме преобладает жир. В процессе тренировок можно преобразовать жировую массу в мышечную без увеличения общей массы организма

Вопрос: какой вид силы Вы хотите увеличить?

Другие вопросы из категории «Спорт»