Как увеличить физическую силу не наращивая массу?

Question

Анечка Предель · Accepted Answer

Про Александра Засса (Русский Самсон) слышал когда-нибудь? 
Ну так пошурши в сети про его систему изометрических тренировок.

Юличка Дидович · Answer

Увеличивать только физическую силу.

Алёна Александровна · Answer

F = ma 
Увеличивай ускорение))

Руслан · Answer

Путем увеличения скорости. Теоретически, воробей лапкой земной шар может пробить насквозь, придав лапке надлежащую скорость

Надежда Серебрякова · Answer

с увеличением силы соответственно увеличивается и мышечная масса. Другое дело если в организме преобладает жир. В процессе тренировок можно преобразовать жировую массу в мышечную без увеличения общей массы организма

Екатерина Власова · Answer

заниматься каждый день

Анна Елизарова · Answer

Вопрос: какой вид силы Вы хотите увеличить?

Светлана Царькова · Answer

укреплять сухожилия