Жим штанги лежа [50х2]. Это нормально или плохо в 13 лет? Рост 169 вес 53

Question

Рамаз · Accepted Answer

Нормально. Но я бы вообще не советовал в в этом возрасте с железом работать. Турников и брусьев пока достаточно.

Сергей Владимирович! · Answer

хватит тролить

Наталья · Answer

Ты запарил спамить своими: "норм, не норм", да с головой у тебя не все норм. И вообще ты дрыщ :Р

Andrews Andrews · Answer

в 13 лет я бы не советовал поднимать веса большие

Ирина · Answer

Нормально, но не более))

Сергей Герасимов · Answer

нормально.

Ника Шпак · Answer

Вы себя можете на всю жизнь искалечить. Ваш организм сейчас формируется, большой вес вас может "перекосить" или вообще оставить инвалидом. Дождитесь лет 18 и вперед.

Мадина · Answer

Леша дрищ создал новый акк ^^