ЕВ
Екатерина Волхонская
Подскажите, какие нормативы в спецназе ГРУ или Альфа? Везде по- разному написано!
На одном сайте написано 50 отжиманий за 50 секунд. На другом 100 отжиманий
На одном сайте написано 50 отжиманий за 50 секунд. На другом 100 отжиманий
Надо самому себе порезать ногу и обратно зашить: clck.ru/1_-Jw
100 отжиманий за 10 секунд