Мне послезавтра 17, мой рост 168 папа 175, мама 160.Скажите мне я еще выросту что мне надо делать? надоело быть маленьким

занимаюсь спортом этим летом висел постоянно на турнике и ел морковку) вырос на 1 см только за все лето) помогите.... Мой отец говорит что в моем возрасте таким же маленьким был даже меньше еще... вырос уже когда в армию пошел)

на турнеке висни почаще

Основное правило - спать по ночам, поскольку гормон роста вырабатывается в темное время суток. Отец Ваш прав, видимо, в Вашем роду мужчины растут позже.

плаванием можно заняться, особенно кролем, руками больше работать. плавание помогает хорошо в этом деле. только не утони.

Отец правильно сказал - до 20 лет мужчины растут. Знакомый после 2-го курса института за лето на 12 см вырос.

еще 3 см . потом останешься так

Каким же будет конечный рост ребенка? Существует огромное количество формул способных ответить на этот вопрос. Рассмотрим 5 из них. Они основаны на предположении, что конечный рост ребенка на 75-90 % зависит от наследственности, и прежде всего, от роста родителей.

1. Первая формула, как говорится, «народная» , потому что имя ее создателя кануло в лету. Но она достаточно популярна, а это хороший знак, для попытки узнать будущий рост вашего малыша.

Если вы хотите узнать конечный рост мальчика, то сложите рост матери с ростом отца (в сантиметрах) , полученную сумму умножьте на 0,54, а от результата умножения отнимите 4,5 см.
В виде формулы, это выглядит так:
Предполагаемый рост мальчика (ПР мальчика) = (рост отца + рост матери) * 0,54 – 4,5;

Если вычисляется конечный рост девочки, то сумму показателей роста матери и отца следует умножить на 0,51, а затем, от полученного результата отнять 7,5 см.
Формула: ПР девочки = (рост отца + рост матери) * 0,51 – 7,5

2. Авторство второй формулы приписывается доктору Дж. Хокеру из клиники «Майо» .
ПР мальчика (см) = (рост отца + рост матери) : 2 +6,4;
ПР девочки (см) = (рост отца + рост матери) : 2 – 6,4.

3. Третья формула принадлежит исследователю из Чехословакии (еще в бытность СССР) В. Каркусу.
ПР мальчика (см) = (рост отца + рост матери умноженный на1,08): 2;
ПР девочки (см) = (рост отца умноженный на 0,923 + рост матери) : 2.

4. Следующая формула принадлежит авторству создателей статьи «Низкорослость в детском возрасте» , профессору Владимиру Смирнову и врачу-эндокринологу Глебу Горбунову. Она немного схожа с формулой Хокера, но предполагает точность расчетов плюс - минус 8 см.
ПР мальчика (см) = (рост отца + рост матери + 12,5):2 ±8;
ПР девочки (см) = (рост отца + рост матери – 12,5):2 ±8.

Эта формула, не столько вычисляет предполагаемый конечный рост ребенка, сколько предполагает максимальный и минимальный рост малыша при текущем росте его родителей.

5. Еще одна «народная» формула, предлагает вычислить конечный рост ребенка, исходя из роста, которого малыш достиг в 1 годик.
ПР мальчика (см) = рост ребенка в возрасте 1 год + 100 см;
ПР девочки (см) = рост ребенка в возрасте 1 год + 100 см – 5 см.

Любая из приведенных формул, предполагает «идеальный» рост малыша, которого он может достичь при благоприятном стечении обстоятельств. Если у ребенка возникли хронические заболевания, его питание далеко от полноценного и рационального, в организме возникла нехватка, или, наоборот, избыток каких-либо жизненно-важных веществ и витаминов, то его развитие идет несколько в другом темпе.

Следует так же учитывать, что к уменьшению запрограммированного роста приводит неадекватная физическая нагрузка ( занятия тяжелой атлетикой, или наоборот, низкая физическая активность) , недостаточный сон, стрессовые ситуации в раннем возрасте.

В любом случае, увеличить будущий рост ребенка можно до тех пор, пока не закрыты зоны роста. Используйте для этого специальные упражнения, стимулирующие обмен веществ и усиливающие рост костной ткани. Это плаванье, висы, ряд упражнений из йоги. Кроме того, полноценное питание, позитивный психологический настрой и ваша любовь, способны улучшить общее физическое состояние ребенка, а это не так уж и мало.

Человек растёт до 25ти лет... Учитываю вашу наследственность, вы подрастёте ещё...

не переживай, что природа дала так и будет)))

можешь вырасти. ты будешь расти до 24-х, если не ошибаюсь. но это касается не только роста, а вообще развития всего организма. продолжай висеть на турнике, ешь белковую пищу и т. д. но сильно на рост не повлияешь - это гены

Это не маленький, а средний рост. Не зацикливайся на этом, просто будь нормальным парнем.

160+175=335/2=167,5 + 3-5 см... абсолютно нормальный рост для мужика