⇢ РА
Раиса Ахмедуллаева
Спортивная программа
Помогите составить программу . Без разницы на массу или на рельеф. Рост 178, вес 61 кг, жировых отложений нет. Занимаюсь плаванием
На
Надюшка
Да обычная еда. Можно больше фруктов и овощей есть с мясом, кашей ИТД.
Похожие вопросы