Что перекусить в институте?

возьми бутерброды а в столовке чайку попбеш

Силовой кабель. - день каникул обеспечен.

Что дома найдётся, то и возьмите с собой.

Удобнее всего брать сухофрукты ( курага, изюм, чернослив, финики) и орехи. Места занимают немного, калорийны и не вредны для организма. А если утром есть банальную овсянку, скажем, часов в семь утра.... то перекус понадобится только к 14-15 часам. Ещё сок в маленькой упаковке.

любые бутерброды, крекеры, орешки

Студенческая булка
У багета отрезать концы, затем разрезать его пополам поперёк. Тонким ножом вырезать мякиш так, чтобы получилась трубка из корки. Мякиш мелко нарезать и отложить. Нарезать мелкими кубиками сыр, ветчину, салями, огурчики. Яйца мелко порубить. Анчоусы размять, смешать со сливочным маслом, добавить всю остальную начинку, хлебный мякиш, посолить, поперчить, хорошо перемешать. Плотно наполнить начинкой с двух сторон батонные трубки, завернуть в фольгу, положить в холодильник на 5 часов. Подавать, разрезая на ломтики.
1 французский багет; 2 ст. л. мягкого сливочного масла; 2 варёных яйца; 2 филе анчоуса; 1 ч. л. оливкового масла; 100 г эмментальского сыра (или эдам, гауда) ; 100 г варёной ветчины; 100 г салями (или копчёной колбасы) ; 2 корнишона; соль, чёрный перец

фрукты, бутерброды, пироги, булочки (домашние), сладости, сухофрукты, соки

Банан, кусок сыра

армейский сухпай возьми и будет вам счастье, на крайняк шоколад с соком/йогуртом

Возьми солёный жареный арахис, будешь во время лекций незаметненько есть, когда препод отвернётся к доске!

возьми собой питивую активию, хороший сытный перекус

По параметрам полезно для организма, сытно, удобно брать с собой и вкусно это сухофрукты с орехами. П. С. бутерброды ниразу не полезны.

йогурт