⇢ VK
Vasiya Kurganov
Marie_O
грудь, трицепц, спинные мышцы, пресс
Odilbek Khudaynazarov
если широкий хват то грудь в основном и чуток трицепс
а если узкий то трицепс в основном...
АК
Анна Куляба
Голень
Таня
Все зависит от постановки рук, от узкого до широкого, прорабатываются мышцы: трицепс, грудь, дельта, широчайшая
Георгий
чему детей в школах учат?
АЗ
Андрей Задорожный
Про "отжЕмания" ничего не знаю. Сначала научись читать
Жм
Жменька
Сиськи
Евгений
грудь, трицепц, спинные мышцы, пресс
Похожие вопросы