борюсь с гоноартрозом. уже есть деформации (ренген показал) может кто подскажет какой метод очень надеюсь спасти ногу.!!!

Надеюсь, Вы имеете в виду гонартроз. Так как бывает и гоно-, то бишь, гонорейный гонит и артроз после этого.
А от гонартроза никто ногу не терял ещё. Лечение - только очное, никакого Интернета. Хотя телемедициной воспользоваться можно, в этом случае могу и сам проконсультировать.
Но самое худшее, что грозит при гонартрозе - это эндопротезирование коленного сустава.