Можно ли похудеть, питаясь одними белками?
Я читала, что если питаться одними белками и потребление углеводов свести к минимуму, то организм начнет перерабатывать собственный жир, чтобы получить энергию. Правда ли это?
На сколько можно похудеть, питаясь одними белками (рыба нежирная, куриное филе, творог нежирный, яйца без желтков)?