Как вынести мусор не вставая с кресла.. . Не мусорить не подходит! ..Не мусорить не подходит!

Изучай телекинез или найми уборщицу

раз не мусорить не подходить, тогда либо съешь его, либо подниму жопу с кресла и выкинь мусор

Друзей попросить;)

оставте лет через пять вас вынесут вместе с мусором возможно раньше зависит от соседей

очистить корзину

В окно )))) только не факт то это вам с рук сойдёт ))))

посмотри окно открыто, это можно сделать не вставая с кресла.