Малыш
Нуралы
это называется ПОНТЫ!!!!) а хочешь действительно удивить - припиши ещё один нолик после 70!!xd
ДИ
Дмитрий Искатель
ты рэмбо наверное! мне 19 а отжимался максимум 50 раз! щас вобще раз 30-40!
ОК
Ольга Крюкова
Неплохо.
70 раз - это минимум из нормальных результатов.
ИА
Игорь Арсенин
может ты не технично отжимаешься ( грудью пола не косаешься)
Надежда
больше 40 и не надо! нужны отягощения! клади на спину блин кг от 15..
АС
Аня Смогоржевская
вот когда штангу с собственным весом пожмешь хотя бы 30 раз, тогда будет норм.
ВЮ
Василий Юртайкин
А зачем, для чего? Если это нужно для сдачи норматива в каком то диком лагере, тогда может быть и норм, а так смысл? Это обычная разминка, тут достаточно и десяти!
НТ
Наталья Тютчева
Ну не обычная разминка, отжимания - просто охеренное упражнение для поддержания мышц в тонусе.
Похожие вопросы