Не могу с людьми разговаривать

Если этот вопрос есть серьёзный, то у тебя депрессия, но не в запущенной форме. Едь в санаторий и одна! Отдохни! Никто не поможет тебе, так, как ты сама себе!...

проверьте сахар в крови и вообще, сдайте анализы

сходите в Храм.

диабет

К эндокринологу сходите, на всякий случай, проверьте кровь на гормоны. А так, к психологу, типа панических атак у вас. Афлубин попейте, говорят, помогает.

Для начала необходима консультация врача.
Экспресс-проверка на депрессию:
Основные признаки депрессии
1.Снижение (угнетённое, подавленное, тоскливое) настроения.
(На протяжении не менее 2-х недель, но на практике, приходят от 2-х месяцев) .
2.Утрата прежних интересов как способности испытывать удовольствие. (Исчезновение увлечений, хобби, занятий, которые нравились) .
3.Утрата энергии со снижением активности, повышенной утомляемостью. ("Ни к чему "не лежит душа",всё делаешь через силу").
Другие депрессивные симптомы.
-Снижение способности к сосредоточению внимания.
("Не могу ни на чём сосредоточиться, на работе всё время переспрашиваю").
-Снижение самооценки и уверенности в себе.
("Ничего у меня не получится, не справляюсь ни с чем").
-Самообвинение и самоуничижение.
("Я-плохая мать, жена и. т. д, во всём виновата я сама").
-Нарушение сна. (Может быть как уменьшение сна, так и, реже, увеличение)
-Снижение (реже повышение) аппетита. ("Нет желания есть, я похудела на 8 кг")
-Мрачное и пессимистическое видение будущего. ("Всё только хуже будет" )
-Суицидальные тенденции. ("Хочется заснуть и не просыпаться")
Тяжесть депрессии.
Лёгкая депрессия-2 основных признака + 2 дополнительных.
Умеренная депрессия-2 основных признака + 4 дополнительных.
Тяжёлая депрессия- 3 основных признака + 6 (и более) дополнительных.
Следует помнить, что депрессия - не просто плохое настроение, а заболевание, которое требует вмешательства специалистов и достаточно хорошо поддается лечению.
Если действительно наступает депрессия, то она сама не уходит, так как является таким же заболеванием, как, например, воспаление лёгких. Депрессия зачастую воспринимается как самим больным,
так и недалёкими окружающими как проявление плохого характера, лени и эгоизма, распущенности или природного пессимизма. Если депрессия реально есть, то тупые рекомендации "справиться силой
воли",отпуска, спорта, физической работы, хобби, гулять, кино, шопинга и т. д. помогут приблизительно как йодная сеточка от гангрены. Самолечение не поможет-для того, чтобы подрезать корни
депрессии, наряду с лекарствами, необходима психотерапия и врач-психотерапевт.

НЕ являются антидепрессантами:
Полынь, хмель, пустырник, мелисса, валериана, витамины - к антидепрессантам не относятся.
Афобазол, атаракс, адаптол, стрезам- транквилизаторы, не антидепрессанты.
В таблетках «Персен» состав: валериана лекарственная, мята перечная, мелисса лимонная -ни одна из этих растительных трав антидепрессантом не является.
Новопассит-седативный препарат, не антидепрессант,
Тенотен-гомеопатическое средство, не антидепрессант.
Алкоголь обладает свойствами транквилизатора, не антидепрессанта. Алкоголь усугубляет депрессию.
Желание заниматься сексом при депрессии падает или пропадает совсем.
При депрессии характерно падение энергии-работоспособность падает.
Психотерапевт в Российской Федерации – это врач, который имеет высшее медицинское образование и прошёл специализацию по психотерапии. Помогает людям с неврозами - полностью излечимыми заболеваниями, способствует личностному росту пациента. Психически больных с острыми серьёзными душевными заболеваниями людей не лечит, советует обратиться к психиатру. Психиатр в Российской Федерации - это врач, имеющий сертификат по специальности "психиатрия". Он может консультировать психически здоровых и лечить психически больных серьёзными душевными заболеваниями
людей, выписывать лекарства, проводить освидетельствование людей и определять степень их психического здоровья и дееспособности. Психолог, психоаналитик: человек с психологическим
образованием. Может: проводить тренинги, помогать с выбором профессии, тестировать уровень интеллекта, выявлять способности, консультировать, НЕ может: ставить диагнозы, проводить лечение, помогать с выбором лекарств .

Молодец что обратила внимание на звоночки организма. Жор корректируем так: за 30 минут до приема пищи выпиваешь стакан воды и после воды рассасываешь несколько кристалликов морской натуральной или серой каменной соли, еду ничем не запиваешь. Уходишь с кофеиновых напитков, пару дней в неделю готовишь себе без мяса, убираешь все что содержит дрожжи, молочные продукты оставляешь постепенно в холодильнике)) ) принимаешь теплые ванны с крепким раствором морской соли (пол пачки на ванну минимум, область сердца можно не погружать) , можешь для ускорения снятия симптомов интоксикации попринимать пару дней полифепан (по ст. л. утром и вечером - за час до еды или спустя 2 часа после)... заведи привычку на ужин съедать какие-нить фрукты (один вид за один прием пищи)... обрати внимание на сырую морковку и мандарины)) ) и через месяц-другой обязательно пропей антипаразитарный курс (сбор трав типа "травки-отравки и черный орех")...или курс трав по Оганян

Вы очень ответственный человек и постепенно груз отвественности вырос, а силы ваши похоже кончаются. Надо как то перераспределить нагрузки - однозначно, от какой то части отказаться. Психологические проблемы они и есть проблемы духовного мира человека. Поэтому вам и посоветовали идти в Храм. И я придерживаюсь этого мнения. Всего доброго.

К психологу и попить успокоительные

Ты просто страшная

Поддерживаю, что это похоже на эндокринные проблемы.

не бойся, это пройдёт, займись на пару дней каким нибудь интересным делом например, и всё само сабой пройдёт

у вас невроз.
нужно сходить к нервопатологу и к психиатру.