МУ
Мария Уткина
даа еще как реально.... ешщьте только овощи и а\пейте войду занимайтесь спортом и прощай 18 кг)
секс поможет !
Можно и за месяц скинуть.
Такие короткие сроки и высокие результаты ни к чему хорошему не приведут. Не значительно добавить регулярной физкультуры и здорового питания немного ограничив в количестве результат будет не за три месяца но до седин на висках.
моя подруга худела так если пить воду в больших количествах и чай без сахара. можно есть обычную еду, естественно лучше заменить жареное мясо на овареное, вместо жареной картошки каша, рыба, супы. Через некоторое время желудку понадобиться меньшее колличество еды для насыщения. следствие уменьшение веса.