⇢ 
Александр Немчинов
как просушиться за 2 месяца в домашних условиях?
счастливая иди в школу хуйня ты мелкая! Тролль не доросший
СС
Сергей Селиванов
Бегать по часу ежедневно
и в сауну через день ходить, если нет порока сердца.
После обеда никакой калорийной пищи.
Никаких калорийных напитков вообще, в основном пить воду.
Калорийность питания снизить на 30%
Ильсия
а ты что промок? посушись на сушилке или батарее))
Похожие вопросы