сколько понадобится времени что бы стать таким?

полчаса в фотошопе

1. пресс. к сожалению невозможно накачать такие нижние кубики пресса без использования стероидов. нет, конечно они будут слегка заметны сквозь жир, но далеко не настолько как на первой картинке. но от стероидов сильно портятся детородные функции организма
так что выбирай что для тебя важнее - временное частичное удовлетворение собственной гордости или будущие дети.
2. руки. если про руки - если не слишкм сильно лениться, то за год точно управишься
3. грудь - нижняя часть - около полутора лет активных целенаправленных занятий; верхняя часть - без стероидов года 3

пресс некрасивый - неестественный, слишком рельефный. Я всегда был таким, это наверное от природы. Кроме пресса, у меня пресс нерельефный, такой же, как у него, только на мышцы отдельные не делится. И я доволен, потому что на фото я считаю, что некрасиво,

год, на ноги посмотри его

смотря сколько часов в день будешь тренироваться. если по 1 часу, то за 9 месяцев все будет

не мало.... если без АС или спорт пита

года 3-4 если все делать как надо

года 4

Кетцаткоатль
поржал от коммента)))))))))

дохера пота, времени, тренировок

год

ИНДИВИД, все от тебя зависит, но ни в коем случае не перетренируйся! ! Сердце испортишь, + результатов дальше 5% не будет заране говорю, того кто на фотке над ним целый институт работает, т. к на нем зарабатывают.

Зависит от генетики, как будешь трениться и питаться, будет ли фарм поддержка и т. д. Соответственно, рамки будут расплывчатые от примерно 0.5 года до нескольких лет. Добавлю, что ничего особенного я не наблюдаю на верхней фотке.

О, Ульянов

Начнем с того, что Ульянов изначально имел более менее хорошие характеристики телосложения. На этом фото талия 86 см, грудь 120 см, бицепс 42 см. Запястье (по моему мнению) примерно 17,5-18,0 см.

Дальше. То, что видно на фотке. Был использован грим, чтобы улучшить рельеф тела. Фоткался в профессиональной студии. А потом эти фотки обработали. Результат - шикарный. На самом деле у него обычный пресс. Посмотри другое видео, где он без грима. Поймешь, что он очень далек от этой фотки. По сути эта фотка была сделана для увеличения продаж его супер-пупер-мега курсов.

года 3-4 и конфетка

никогда тебе не стать таким же! зато ты можеш раскачатся больше лучше здоровее-стать выше сильнее и быстрее! просто занимайся и раскрой себя! не смотри на кумиров