⇢ 
Алексей Зайцев
Подскажите. Будет ли эффект от ежедневных тренировок по 2-3 часа?
дзюдо: разминка, акробатика, отработка приемов, борьба.
Елена Burtovaja
смотря каких тренировок
АУ
Анастасия Ускова
Нет. Потому что 2 часа это много. Максимум 1 час. И отдых миниму 2 дня
Пс. Ошибся. От дздо конечно будет!!
Юрбас
застой будет, регресс будет. больше собственно ничего не будет.
Михаил
Зависимо от каких
АЯ
Анна Ясинская
Просто запишись в атлант и всё
АС
Андрей Силибаев
Ну я думаю 5 тренировок в неделю тебе хватит, мышцы тоже должны отдыхать.
Похожие вопросы