К2
Кирилл 222

Сколько примерно я буду подтягиваться и отжиматься от пола через 3 месяца ежедневных тренировок?

Учитывая, что сейчас тренируюсь каждый день: 8 подходов подтягиваний, 3-4 подхода отжиманий от пола. Сейчас рекорд подтягиваний - почти 14 без рывкой, отжиманий от пола - 28.

Я занимаюсь турником и отжиманиями уже месяц ежедневно. Так что не брошу. Да и я очень терпелив, так как много рисую.

МН
Мария Николаева

Через 3 месяца ты это бросишь

Самал
Самал

подтягиваться можно около 30 раз, отжиманий больше 100

Эдвард Гладкий
Эдвард Гладкий

А скажи мне, сколько примерно у меня будет любовниц через три месяца, если сейчас у меня их две (с которыми я сплю) и кандидаток в любовницы четыре. Плюс жена и хорошая подруга жены, которая иногда мне делает минет (это ведь и сэксом то не считается).

Похожие вопросы
с чего начать, чтобы научиться подтягиваться и отжиматься?
Сколько надо отжиматься и подтягиваться в 16 лет?
Хотел бы научиться больше подтягиваться, отжиматься от пола и на брусьях как распланировать тренеровки 3 раза в неделю
кто сколько отжимается от пола
Сколько раз нужно отжиматься и подтягиваться в 12 лет. Я 30 раз отжимаюсь и 3 раза подтягиваюсь.
Будет ли торомозиться развитие роста , если я буду ежедневно качать пресс и отжиматься?
подскажите совет как научиться отжиматься от пола и подтягиваться на турнике
как быстро укрепить мшцы чтобы научиться отжиматься от пола, подтягиваться на перекладине?
Если качать бицепс, трицепс каждый день, буду ли я через месяц уметь отжиматься, подтягиваться на перекладине хоть 1 раз
Сколько раз отжимаетесь и подтягиваетесь?