АС
Александра Сахинова

Сколько раз отжимаетесь и подтягиваетесь?

ММ
Маша Мальцева

Учитываю свою физическую неподготовленность. Отжимания, 30 раз. Подтягивания, 10 раз.

ГТ
Георгий Тараканов

50 отжимаюсь
23 подтягиваюсь

ЕП
Евгений Пяткин

Висю как сосиса!

Марупчик Марупчик
Марупчик Марупчик

Сотку отжимаюсь, раз пятнадцать-семнадцать подтянусь.

МВ
Марина Вдовина

70 отжимаюсь, 10 подтягиваюсь

На
Натали

Даже под дулом автомата не подтянусь и не отожмусь ни разу.

Alex
Alex

Недавно муж пообещал 5 т. р. если хоть раз отожмусь "по правилам", не смогла.

Dan1 Ar
Dan1 Ar

Раз 50 отожмусь, 8-9 подтянусь, ну 78 кг веса .

АЕ
Алексей Евтюхин

отжимаюсь 50 а подтягиваюсь 4 раза больше не могу

Похожие вопросы
с чего начать, чтобы научиться подтягиваться и отжиматься?
Сколько надо отжиматься и подтягиваться в 16 лет?
как научится подтягивать? Я отжимаюсь 25 раз
отжимаюсь хорошо а подтягиваться еле еле
как лучше накачать мускулы подтягиваться или отжиматься
как научиться подтягиваться и отжиматься?
Сколько раз нужно отжиматься и подтягиваться в 12 лет. Я 30 раз отжимаюсь и 3 раза подтягиваюсь.
Посоветуйте как эффективнее и лучше подтягиваться и отжиматься?
как подтягиваться и отжиматься, чтобы руки не качались?
Как научится подтягиваться и отжиматься на брусьях?