от приседаний выросла жопа. когда начну сжигать жир она уйдет?

Наоборот, от приседаний жопа уходит.

Чего? Жир сжигать начнешь, живот выростет

ты приседаеш в режиме пауэрлифтинга а не бодибилдинга пауэрлифтерский все нагрузка уходит на ягодиц и бедра чем квадрипс но с таким режимом ты можешь взять большой вес, а бодибилдерский изолированный на квадрицепс таком режиме большой вес взять труднее чем пауэрлифтерский но ног растет эстетично также вставляй на ног блины штанги,

ну должно !

неа . не нужно было так сильно налегать на присяд .теперь придется терять всю мышечную массу чтобы уменьшить одну задницу .

Чем плох накаченный зад то?
В штатах вон многие мужики ленятся в зал ходить и пихают туда силикон.

наоборот от приседа она не должна расти, да и не плохо это когда она торчит