каким спортом заняться чтоб подтянуть грудь сделать плоским живот и красивые выступающие ягодицы

не поленись, посмотри, все вопросы отпадут

Подтягивающий спорт-самый лучший!!!

ну конкретно для ягодиц- упражнения с отягощениями, присядания и выпады со штангой - вкругляется и делается упругой))

Судя по твоим фоткам - у тебя и так всё окей 🙂