сколько нужно выпить валерьянки в таблетках чтоб уснуть?

2-4 штуки. Больше не надо, когда ее много, она возбуждает нервную систему, а не успокаивает. Лучше вместо валерианки выпить настойку пиона - она более эффективная. Или таблетку донормила.