⇢ НК
Наталия Кириллова
немогу понять почему быстро кончаются силы . поел энергии на мало хватает с чем это может быть связано? это
быстрый обмен веществ может?
ИС
Ириска Сладенькая
попробуй есть фрукты овощи (сырые) . организму намного легче их переваривать и энергия на это совсем не тратиться. знаешь же когда перед сном мяса навернешь целую тарелку то не высыпаешся и утром не проснутся. а когда на голодный желудок ложишься то все превосходно
АК
Анна Кипоренко
Что ты ел? Если быстрые углеводы, то да - их хватает не надолго. Поэтому и кончаются силы.
МС
Марина Слесарева
такие вещи как каши и макароны дают сил на долго потому что усваиваются долго
Малыш
С множеством факторов: недосыпание, много говорите, стрессы, плохой рацион, вредные привычки и нарушение режима из-за всяких бредовых гуляний ночью, когда все нормальные люди спят.
АС
Алексей С.
проблему решит предтреник
Похожие вопросы