Я делаю на турнику полных 15 раз, на брусьях также, подскажите по какой программе лучше заниматься чтоб быстрее подкачатс

я бы посоветовала тренироватся в свободное время, выполняйте не только силовые упражнения, но и растягивайте мышцы после нагрузки желательно употреблять белок (мясо, коктели), чтобы восстановить клетки мышц (во время нагрузки они рвутся)

лично мне кажется, что тебе нужно начать работать на разные элементы на турнике чтобы развивались разные группы мышц (так и интересней и красивую форму тела можешь приобрести) посмотри на ю тубе школу турника с самой первой части и вперёд! на турник и повторять)