воткнулся маленький кусочек кости от рыбы в десну, как его оттуда достать? по моему он уже до зуба добрался

снаружи не торчит есть неприятные ощущения в десне, как будто что то колет там, мляяя теперь всю ночь с этой костью мучаться ((