Jourando Di Vix
Лучше наверное подождать года три - четыре минимум.
Чтобы кости окрепли и полностью выросли.
Если ты еще ростеш то теоретически нельзя. Хотя практически - ничего страшного в этом нет главное присяд и становую тягу пока не делай. И гормоны не пей.. . хотя бы пока что
Да.
Только под присмотром тренера!
Вообще им заниматься надо хотябы с 20-ти лет. А пока Занимайся на брусьях. Если решил заниматься пауэрлифтингом то это тебе очень поможет.
хороший)))
давно пора!
Нормальный возраст, самое то.