Илья Копылов
http://www.kedem.ru/calc/ccf/ заходи выбирай продукт и вес и смотри калорийность
Вопрос поставлен некорректно.
В сыром курином филе? с кожей, без кожи, жареное- в панировке, без панировки, отварное, запеченное. Определитесь!