Какой должен быть вес при росте 158,я после двух родов вешу 5о кг это нормально или стоит худеть

Гдето 38кг

вообще надо от роста отнять 100
то есть в вашем случае
158-100=58
чуть-чуть набрать

50 кг ?
мне бы мечтать о них.
у Вас прекрасный вес)

вот здесь глянь.
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
http://www.fitn.ru/info/page_323_0.html

да у тебя офигенная фигура, чем не довольна то?

отличный вес!!

-4 кг и всё будет хорошо

Очень рекомендую программы тренировок и питания Сергея Сивца (самый лучший тренер по бодибилдингу и фитнесу) .

Для дома, улицы и тренажерного зала.

Они самые эффективные!

ты прикалываешься чтоли? по мне так ты дистрофичка