У нас в институте есть варианты спортивных секций: греко-римская борьба, самбо, восточные единоборства, бокс. Также из другой группы: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Хочу выбрать два вида спорта: что-нибудь из ударных или борьбы и из ранга "качалки". Что выбрать? Подскажите. Чтобы в уличной драке было эффективно.
походи на бокс поставь ударную технику, а потом если не сильно зацепит- можно на самбо пойти- борцовской техники набраться. из железа и паурлифт. и гиревой нормальная тема
гиревой и восточные
Самбо и гиревой!
Бокс, и гирьевой спорт ...
Самбо для ориентации тела в пространстве. Кунг-фу боевая техника - удары (не обязательно ходить на секцию) . Домашние упражнения с гантелями достаточны.
Самбо и бокс. Этого ПОЛНОСТЬЮ хватит для улицы.
тяжелая атлетика
⇢