Если у меня мало свободного времени, подскажите как можно расслабиться?

Ложитесь удобно, включайте приятную музыку, можно помедитировать или помастурбировать :)) Расслабитесь и отдохнете. Есть специальные аудиопрограммы на релаксацию. Советую. А пиво это если мозгов и здоровья не жалко ) Алкоголь это яд. Еще как вариант - примите ванну.